Cómo funciona el programa

En Quitline, sabemos cuáles son los desafíos que enfrentas al tratar de dejar el tabaco. Tenemos la experiencia y los recursos para ayudarte a dejarlo para siempre. Esto es lo que distingue a nuestro programa:

• Quitline es gratis. El costo lo paga tu departamento de salud pública, plan de salud o empleador.
• Quitline se basa en estrategias comprobadas. Ya hemos ayudado a más de 1.5 millones de personas en su camino para dejar el tabaco.
• Quitline se personaliza y adapta al ritmo de cada persona. Tú decides los detalles de tu plan, con cuánta frecuencia hablar con tu asesor/a o si quieres usar o no medicamentos para dejar el tabaco.
• Quitline emplea a asesores capacitados que han completado un riguroso curso para especialistas en el tratamiento del tabaco.
• National Jewish Health, el hospital líder en salud respiratoria en Estados Unidos, administra los programas de Quitline.

Para dejar el tabaco, se necesita valentía, tiempo y energía. Quizás sea necesario intentar dejarlo varias veces antes de dejarlo para siempre. Quitline te ayuda con los factores físicos, emocionales y del comportamiento que dificultan dejarlo. Te ayudaremos a:

• Fijar una fecha para dejarlo
• Decirles a otras personas que vas a dejarlo
• Prever y prepárate ante las causas y antojos
• Retomar el camino después de recaer
• Eliminar el tabaco de tu vida